Disciplinas

Iniciación a la danza / Pre-ballet

Niños de 3 a 5 años

A esta edad se trabaja básicamente la expresión corporal. A través del juego los niños comienzan a tener sentido del equilibrio, ritmo, control, movimiento, improvisación, elasticidad, musicalidad…

La expresión corporal  no sólo abre al niño un camino hacia cualquiera de las disciplinas de las artes escénicas, sino que beneficia su desarrollo desde edades muy tempranas. También puede ayudar a un niño tímido a superar sus dificultades para relacionarse con los demás, enseñándole a utilizar los recursos expresivos de su cuerpo para comunicar sin problemas sensaciones, ideas y estados de ánimo. Así mismo los niños adquieren mayor autocontrol y destreza motriz.

Profesoras: Susana Arévalo, Montse Moreno

Ballet clásico

Dirigido a niños, jóvenes y adultos.

Método: escuela rusa Vaganova

Profesoras: Susana Arévalo (avanzado), Montse Moreno (iniciación).

Danza Jazz

Dirigido a niños, jóvenes y adultos.

Seguimos el método impartido por el instituto de danza Coco Comín, una de las personalidades más importantes de la danza Jazz en nuestro país.

Profesora: Susana Arévalo

 Hip-hop

 Dirigido a niños, jóvenes y adultos.

Profesora: Nika

Danza española

Dirigido a niños, jóvenes y adultos.

Clásico español, escuela bolera y castañuelas.

Profesora: Montse Moreno.

Sevillanas

Dirigido a jóvenes y adultos.

Estudio del baile popular andaluz .

Flamenco

Dirigido a niños, jóvenes y adultos.

Técnica de brazos y pies, así como el estudio de los principales palos flamencos: tangos, soleares, alegrías, etc.

Profesora: Montse Moreno.

Danza oriental (danza del vientre)

Dirigido a jóvenes y adultos.

Entre los muchos beneficios de la danza oriental se pueden destacar los siguientes:

• Potencia la feminidad y la autoestima.

• Aporta flexibilidad a todo el cuerpo.

• Reduce tensión y bloqueos en los músculos.

• Estimula el buen funcionamiento de los órganos internos.

• Atenúa los dolores de la menstruación.

• Fortalece la musculatura del suelo pélvico.

• Ayuda a la preparación para el parto.

Danza Bollywood

Danza proveniente de la factoría de cine de Bombay (India), que consiste en una exótica mezcla de danza clásica de la India  (movimientos pausados y sensuales), danza folclórica (divertida y animada) y otros estilos de danza como la danza jazz, el funky, hasta la samba y la salsa.

La danza bollywood es una intensa fusión de estilos llena de energía y diversión, que por su diversidad es apta tanto para niños como para adultos.

Profesora: Polly Casson.

Pilates

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Aumenta la flexibilidad articular, corrige la postura reduciendo los dolores de espalda, aumenta la libertad de movimiento así como el autocontrol y la autoestima aprendiendo a respirar para poder mantener la concentración, lo cual ayuda a eliminar el estrés diario.